Programowanie metaboliczne dziecka powinno obejmować m.in. dostarczanie właściwej ilości witaminy B12.

Kobiety planujące ciążę, lub będące w ciąży na diecie wegańskiej, wegetariańskiej, jeśli dotychczas nie suplementowały systematycznie witaminy B12, koniecznie powinny zbadać jej poziom, by później dobrać właściwą suplementację. Jeśli B12 w trakcie ciąży będzie zbyt mało, istnieje ryzyko obciążenia dziecka widmem chorób metabolicznych.

Dzisiaj, tzn. 7 listopada, w Brighton, ma miejsce coroczna konferencja Towarzystwa Endokrynologicznego. To na niej zostaną zaprezentowane ważne dla matek weganek wyniki badań: niski poziom witaminy B12 u matki zwiększa poziom leptyny nie tylko w tance tłuszczowej matki, ale również w łożysku oraz krwi pępowinowej.

Witamina B12 jest wymagana do syntezy metioniny, aminokwasu, który z kolei jest prekursorem S-adenozylometioniny, donora grupy metylowej do metylacji DNA. Niedobór witaminy B12 może powodować zmiany w metylacji, procesu odpowiedzialnego za włączanie lub wyłączanie genów, co z kolei może doprowadzić do powstania niekorzystnych fenotypów metabolicznych. Autorzy badania pokazującego związek pomiędzy niedoborem witaminy B12 u matki i wysokim poziomem leptyny stawiają hipotezę: niski poziom B12 w ciąży programuje wysoki poziom leptyny u rozwijającego się dziecka, co z kolei może prowadzić do wystąpienia zespołu metabolicznego w wieku dorosłym. Hipoteza wymaga weryfikacji, gdyż jeszcze nie wiadomo czy niedobór witaminy B12 stymuluje płód do kumulacji tkanki tłuszczowej, co z kolei prowadzi do wzrostu stężenia leptyny, czy też prowadzi najpierw do zaburzeń metylacji DNA, które w konsekwencji prowadzą do zwiększenia leptyny.

Leptyna to hormon wytwarzany przez komórki tłuszczowe naszego organizmu – jego poziom wzrasta w odpowiedzi na spożywane posiłki. Im więcej mamy tkanki tłuszczowej, tym więcej mamy leptyny. A im więcej mamy leptyny, tym mamy większe ryzyko wystąpienia odporności na leptynę. To pierwszy krok do wystąpienia oporności na insulinę, które może prowadzić do wystąpienia cukrzycy typu II.  Tak oto „drobne” zaniedbanie w trakcie ciąży może doprowadzić do narodzin dziecka obciążonego cukrzycą.

Apeluję do osób o radykalnych poglądach żywieniowych, głównie z nurtu witariańskiego, oraz nieodpowiedzialnych wegan, wśród których pojawiają się jednostki stawiające tezę o braku konieczności suplementacji witaminy B12: w ciąży odpowiadasz nie tylko za siebie, ale również za twoje przyszłe pokolenia. Zadbaj o swój materiał genetyczny i suplementuj witaminę B12!

Źródło: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-11/uow-mbd110316.php

Leave your comments

Post comment as a guest

0
Your comments are subjected to administrator's moderation.
terms and condition.
  • No comments found

facebook

Instagram